こんにちは、お久しぶりの萩原です。
７月末くらいにメンタルがかなり疲弊していました。
単純に疲れていただけなんですが、そんな時に効果的なことがあります。
早朝の夜明けくらいに自転車とか徒歩で街に繰り出すことです。
こんな感じの時間帯です。
時刻は五時くらいで、日が登ったばかりでこの時間は涼しいです。
住所特定が怖いのでかなり離れた場所まで来ました。
遠くに見えるのが川越駅前です。アトレとかあるでしょ。
この辺りは田んぼが広がっており、普通にみていてすっきりします。
デジタルデトックスというやつです。
家ではPCやスマホなどの機械たちにまみれて生活しているので、早朝もそうですが１時間くらい何か別のことに没頭する時間を設けています。
最近のマイブームはギターです。
FenderのSTARTOCASTERというもので、エレキギターの部類です。
父親に借りています。
父はギターが得意で、これの他にもアコースティックギターやベースなどを所有しています。
若い頃に知人の結婚式で演奏したり、学生時代にバンドをやっていたらしいです。
このギターの練習を１時間何も考えずに没頭するだけでもかなり違います。
音楽や動画を垂れ流しながら画面を見ているのとは大違いです。
最近街を歩いてみてもスマホを見ていない人はいないくらい浸透した「スマホ」ですが、その依存などが問題視されています。
自分は逆にPCに依存しているので、携帯は家族や友達との連絡と電話、携帯ゲームだけしかほぼしないので依存はしていません。
ガラケーになっても生きていけます。
話を戻して、早朝の散歩なんですが２０２３年にもやっていた時期があります。
おそらくここのあたりで、気づいたらサボっていました。
この頃に比べて体重が１２キロほど減少したので、今はダイエット目的ではないです。
ダイエット方法はいたって簡単で、「昼飯を抜く」です。
朝はしっかり食べ・・というか昼を抜いていたのは忙しいからです。
それが結果としてダイエットにつながりました。
痩せるとやはり景色が違います。
もう太ることはないですが、人生で１度太る経験が若いうちにできたのが個人的に良かったです。
昨年の長期休みはかなりメンタルが不調で、はやく休みが終われとさえも思いましたが、朝早く起きてさんぽに行く、デジタルデトックスをするだけで安定度がすごいです。
最近はギターの他にも以前やっていたVroidという３Dキャラクターを作れるソフトを使ってモデルを作って、動かして遊んでいます。
この頃からアップデートされて機能が追加されましたし、できることも増えました。
この記事にいるキャラクターは現在６代ほど進化して、細かく作り込んだファイナルエディションを作りました。
この他にもいくつか作って、有名どころだと3teneなどのソフトで読み込んで遊んでいます。
unityは少しはわかるので自分で動かしてみるのも面白そうです。
（日常ブログの方にあげて「見たい人だけ見てね」方式にします）
というわけで終わります。
読んでいただきありがとうございました。
